修为退步，损害道基！

只有维持在一种平静的状态，才能够感悟出更多的东西。

这是每一个修道之人都明白的道理。

可是。

有时候越是简单的事物，却越是容易被淡忘。

比如说如今的红缨。

迫切的想要恢复，提升自己的实力。

却没有关注自己的心态其实已经不适合修炼了。

如今发现过来，才立马开始调节。

陆长生吃完。

见红缨依旧在打坐，耸了耸肩，将碗筷随手收拾了。

第二天，红缨依旧在打坐。

第三天，依旧如此。

直至第五天……

红缨才缓缓睁开眼睛，一股精光从眼中掠过！

气息爆发而出！

突破，水溢境！

自然而然，水到渠成！

金丹之后，便是紫府，紫府境后，乃是气海境，气海境后，方为水溢之境。

叶擎，便是水溢境初期。

而叶家老祖，便已经达到了水溢境巅峰！

红缨长舒一口气，嘴角露出一抹绝美笑颜。

陆长生这时候也走了出来，笑道：“突破了？”

红缨点了点头，紧接着，对着陆长生躬身道：“多谢指点。”

嗯？

陆长生一愣，自己这几天没有指点过她吧？

红缨笑着说道：“你是知道了我的心态出问题了，才会故意让我去做饭，让我发现自己的心态问题所在吧。”

陆长生：“？？？？”

我不是，我没有，你别瞎说。

我只是单纯的想让你帮我做饭而已。

红缨继续说道：“不然，以你如今的修为，早便达到了辟谷之境，又岂会天天吃凡俗之物呢？更何况我做的不好吃。”

说到最后一点的时候，红缨不免脸色一红。

陆长生却是彻底呆滞了。

怎么自己身边的这些人都这么喜欢自己脑补啊？

我明明没有这么想……

紧接着，红缨突然双膝跪在了地上，对着陆长生一拜，道：“学无先后，达者为师，请收我为徒！”

陆长生：“……”

我还没有干什么呢。

怎么……自己就把自