曲涧磊非常瘦弱，对他来说，这是很大的工程，但是他严重缺乏安全感。

哪怕是饥一顿饱一顿，他还是在野外挖了三个临时避难所。

每个避难所都小得可怜，但是对曲涧磊来说，有总比没有强。

现在这避难所是最大的一个，可是他带着高斯自动枪钻进去，还是有点磕磕绊绊。

向地面下方斜斜地钻进去将近三米，来到了一处狭窄空间。

空间距地表差不多有一米，长有两米，宽度六十公分，高差不多一米五左右。

也就是两具棺材摞起来大小。

在这一处空间里，他还藏得有一小罐子水，半管营养液，半截蜡烛。

要不说他安全感很差，已经莫名其妙穿越了一次，他不想再穿越第二次了。

撇开生存率不提，他能保证下一次穿越，一定穿越到人类的身体上吗？

不过现在的他，没有工夫考虑这些。

从里面将门推着关闭，拿出新得的电筒，检查一下没有问题，他来到了地窟中。

然后他迅速地盘腿坐下，开始检测全身的气血。

因为刚才运动量太大，他的呼吸急促，人也迟迟不能入定。

但是可以感受得到，浑身上下的肌肉酸痛，而且还不是乳酸分泌过多的感觉。

曲涧磊想打坐，可惜遗憾的是，他手上没有任何运气法门。

他在穿越前，倒是学习过《五禽戏》和《八段锦》，太极的话……就不是很精通。

可是这么逼仄的空间里，这几样炼体之术，根本就无法施展。

那么……就勉勉强强站个桩？

他站桩的姿势还是很标准的，在神州曾经请过专人指点。

可惜来废土后太贫穷了，这种非常耗费体力的锻炼方式……他没有试过几次。

不过眼下难得小小阔绰一把，而且体内燥热无比，正好试一试。

站桩的同时，他就气沉丹田——是下丹田，不是中丹田。

这具身体的底子，还是差了一点，站桩站了不到两分钟，就有点腰酸背痛了。

然而紧接着，奇迹出现了，剑突处的燥热开始降低，浑身的热气也逐渐减弱。

与之对应的是，下丹田开始变热。

浑身的热气仿佛百川汇海一样，汩汩不断地涌向了下丹田。

曲涧磊在瞬间